Co takhle dát si něco na zahřátí? Tentokrát nemáme na mysli horký nápoj, ale vydatnou keto polévku, která zažene hlad a doplní tělu potřebné množství bílkovin. Mnohé z nich jsou bezlepkové. Na výběr je z pestrého sortimentu, který zahrnuje polévky klasické i méně obvyklé. Masové vývary i zeleninové krémy. Nechybí ani kari nebo thajská polévka.
Všechny polévky pro ketonovou dietu připravíte během pár okamžiků. Směs ze sáčku stačí dobře rozmíchat v horké (ne vařící) vodě a nechat dvě až tři minuty odstát. Polévka je určena k okamžité konzumaci, nikoliv k ohřevu. Díky její bleskové přípravě si ji můžete „uvařit“ prakticky kdekoliv; nejen doma, ale také v práci. Ušetříte mnoho času.
Keto polévka je ideální k obědu nebo večeři v první fázi proteinové diety. Některé druhy mají zvýšený obsah vápníku. Všechny jsou však bohaté na bílkoviny a obsahují minimum tuků. Díky tomu umožňují rychlé snižování tělesné hmotnosti a spalování tuků. Svalová hmota však zůstává zachována. Svůj keto jídelníček si snadno sestavíte pomocí polévek a ostatních jídel (hlavní chody, omelety, proteinové kaše, dietní dezerty…). S jeho tvorbou vám rádi pomůžeme.
Voňavá krémová houbová polévka vás zahřeje a zasytí během okamžiku.
Horká kuřecí polévka vám dodá dostatek energie pro podstatnou část dne.
Zeleninová keto polévka s vysokým obsahem bílkovin zahřeje a dodá energii.
Keto dietu oživíte vynikající kari polévkou, která je bohatým zdrojem bílkovin.
Ozvláštněte svou keto dietu výtečnou thajskou polévkou, kterou máte připravenou během pár minut.
Cibulová polévka s krutony je velmi chutnou součástí proteinové diety.
Kuřecí polévka s nudlemi jako od babičky - ideální součást keto diety.
Hovězí polévka s nudlemi vás zahřeje během pár chvil. Její příprava je velmi rychlá.
Velmi chutná tomatová polévka s bazalkou plná bílkovin se hodí pro první fázi keto diety.
Dejte si něco pro rychlé zahřátí. Vynikající krémová pórková keto polévka je ideálním řešením.
Krémová hrášková keto polévka vás jistě nadchne jemnou konzistencí i skvělou chutí.