Vanilkový puding jako součást keto diety si jistě oblíbíte pro jeho skvělou chuť a rychlou přípravu. Konzumuje se za studena, je tedy i osvěžující. Má příjemně žlutou barvu a přirozenou vanilkovou vůni. Puding s nízkým obsahem tuků a sacharidů a vysokým obsahem bílkovin je vhodné zařadit do první fáze ketonové diety. Je ideální svačinkou, která zasytí a zažene chuť na sladké. Nemá vysoké nároky na skladování – nezabere mnoho místa a sáčky se nemusí uchovávat v lednici. Ochutnejte i další zdravé dezerty.
Konzumace pokrmů bohatých na bílkoviny je zaručeným způsobem, jak rychle zhubnout bez jojo efektu. Kromě klasického pudingu se z této instantní směsi dá vyrobit velmi chutný koktejl, viz tip níže. I při bílkovinové dietě si můžete občas dopřát něco sladkého s přirozeným obsahem cukrů, mrkněte tedy také na nabídku tyčinek.
Uchovávejte v původním obalu při teplotě do 25 °C na suchém a temném místě.
Distributor: iSlim Diet s.r.o., IČ: 03661342, Palackého třída 3048/124, Brno 612 00.
Minimální trvanlivost a šarže se nachází na zadní straně obalu. Fotografie produktu je ilustrační. Vyrobeno ve Francii.
Nalijte 90 – 110 ml studené vody do šejkru a vsypte do něj obsah sáčku. Protřepejte a nechte 2-3 minuty odstát. Pro lepší ztuhnutí a chuť dejte na 15 minut do lednice. Poté do 10 minut zkonzumujte.
TIP – Vanilkový šejk – nalijte 250 ml do šejkru dále postupujte dle návodu. Přidejte led.
TIP – Vanilkový koláč – udělejte s tím co chcete a stejně vyjde to stejné, pak přidejte spoustu věcí a pořád to chutná stejně. Dejte upéct a podávejte.
(100 g / 23 g porce)
Energie: 357 kcal / 83 kcal (1514 kJ / 351 kJ), bílkoviny (65,4 g / 15,0 g), tuky (2,7 g / 0,6 g), z toho nasycené mastné kyseliny (1,5 g / 0,35 g), sacharidy (18,7 g / 4,3 g), z toho cukry (15,9 g / 3,7 g), vláknina (0,4 g / 0,1 g), sůl (1,92 g / 0,44 g), vápník (1538 mg = 192 % DDD* / 354 mg = 44 % DDD*)
Esenciální aminokyseliny (g / 100 g proteinu): L-isoleucin (4,99 g), L-leucin (9,7 g), L-lysin (7,89 g), L-methionin + L-cystein (3,71 g), L-fenylalanin + L-tyrosin (9,27 g), L-threonin (4,48 g), L-tryptophan (1,53 g), L-valin (6,2 g), Histidin (4,1 g)
* DDD = doporučená denní dávka
Mléčné a rostlinné bílkoviny ( sója), sušené odstředěné mléko, příchuť ( mléko), palmový olej, glukózový sirup, stabilizátor (E451), protispékací látka (oxid křemičitý), zahušťovadla (modifikovaný kukuřičný škrob, xantanová guma), sůl, regulátor kyselosti (oxid hořečnatý), barvivo (betakaroten), sladidlo (sukralóza), vanilin.
Mléko
Sójové boby