Omeleta se šunkou a mozzarellou | islim.cz

Omeleta se šunkou a mozzarellou

2 porce / Příprava: 15 min.
1. fáze diety


Nutriční hodnoty na porci:

Energetická hodnota:

0 kcal

Bílkoviny:

0 g

Sacharidy:

0 g

Cukry:

0 g

Tuky:

0 g

Potřebujeme:

Popis receptu

Super rychlá a chutná omeleta nejen ke snídani. Stačí doplnit čerstvou zeleninou a chutné jídlo je na světě.

Tento pokrm můžete využívat od 1. fáze diety jako vaše jídlo, ale i jako jedno jídlo iSlim. Tento pokrm tedy můžete jíst dvakrát za den.

Návod k přípravě

2 porce

Připravte omeletu dle návodu na obalu:

Obsah sáčku vysypte do misky a pomalu přidávejte 100-120 ml studené vody. Míchejte metličkou nebo vidličkou, dokud se obsah sáčku nerozpustí. Přidejte sůl, pepř a koření dle chuti. Směs nalijte na rozpálenou pánev s kapkou oleje a opékejte. Po 20-30 sekundách otočte omeletu a opékejte z druhé strany.

Přendejte na talíř a poklaďte šunkou, mozzarellou a trochou bazalky. Přeložte napůl, aby vznikla kapsa. Přendejte zpět na pánev, přikryjte pokličkou a na mírném plameni opékejte, dokud se mozzarella nezačne rozpouštět.

Přendejte na talíř a rozkrojte na dvě poloviny (dvě porce). 

Salát připravte z nakrájené okurky, cherry rajčat a natrhaného ledového salátu.

TIP: Pro přípravu můžete použít i další druhy omelety iSlim - sýrovou nebo houbovou.

Fotografie

Alergeny

Bez alergenů