Pomerančová palačinka s čokoládovým krémem

2 porce / Příprava: 5 min.
1. fáze diety


Nutriční hodnoty na porci:

Energetická hodnota:

104 kcal

Bílkoviny:

18 g

Sacharidy:

3 g

Cukry:

0.8 g

Tuky:

1.8 g

Popis receptu

Při iSlim dietě se nemusíte vzdát vašich oblíbených sladkých jídel. Vyzkoušet můžete třeba výbornou pomerančovou palačinku s čokoládou.

Rychlá a chutná snídaně hotová za 5 minut.

Tento recept můžete využít od 1. fáze diety nejenom jako vaše jídlo, ale i jako náhradu jídel iSlim. Tento pokrm si můžete dopřát po celý den, ne pouze na snídani.

Návod k přípravě

2 porce

Palačinka

Obsah sáčku iSlim palačinka vsypte do misky a za stálého míchání pomalu přidávejte 100 ml studené vody, dokud se ve vodě nerozpustí. Směs nalijte na rozpálenou pánev s kapkou oleje. Opečte z obou stran. 

Krém

Do šejkru nalijte 80-90 ml vody a vsypte obsah sáčku iSlim čokoládová pěna. Důkladně protřepejte, případně ještě promíchejte lžičkou. Natřete na palačinku a rozdělte na dvě poloviny (dvě porce). 

TIP: Na tento recept můžete použít i normální palačinku iSlim.

TIP: Místo čokoládové pěny lze použít i jiné dezerty, u kterých stačí zredukovat objem vody, aby byla směs hustší.

Fotografie

Alergeny


Obiloviny obsahující lepek


Vejce


Sójové boby


Mléko

Obiloviny obsahující lepek

Vejce

Sójové boby

Mléko