Šunková pizza s mozzarellou | islim.cz

Šunková pizza s mozzarellou

2 porce / Příprava: 30 min.
1. fáze diety


Nutriční hodnoty na porci:

Energetická hodnota:

124 kcal

Bílkoviny:

17.6 g

Sacharidy:

4.5 g

Cukry:

2.1 g

Tuky:

3.5 g

Potřebujeme:

Mozzarella light

50 g

šunka kuřecí prsní

50 g

rajčata cherry

30 g

Rajčatový protlak

20 g

bazalka

3 g

Popis receptu

Že pizza do dietního plánu nepatří? To s iSlim neplatí! Pochutnejte si na naší šunkové s mozzarellou.

Tento pokrm můžete využít od 1. fáze diety jako vaše jídlo.

Návod k přípravě

2 porce

Těsto

Troubu rozehřejte na 205 °C. Sáček s těstem na pizzu (větší sáček) vsypte do misky a přidejte 40 ml studené vody. Míchejte, dokud nezískáte hladkou směs. Na plech dejte pečicí papír potřený olejem. Připravené těsto rozpracujte krouživými pohyby na tenkou vrstvu. 

Těsto pečte 8-10 minut.

Omáčka

Omáčku na pizzu (menší sáček) vsypte do misky a pomalu přidávejte 40 ml teplé vody. Míchejte, dokud se směs nespojí, přidejte dvě lžíce rajčatového protlaku, sůl a trochu bazalky.

Předpečené těsto vytáhněte z trouby, potřete omáčkou, poklaďte šunkou, nakrájenou mozzarellou a podélně nakrájenými cherry rajčaty.

Pizzu vložte znovu do trouby a pečte 8-10 minut.

Alergeny


Obiloviny obsahující lepek


Vejce


Sójové boby


Mléko

Obiloviny obsahující lepek

Vejce

Sójové boby

Mléko