Nutriční hodnoty na porci:
Energetická hodnota:
0 kcal
Bílkoviny:
0 g
Sacharidy:
0 g
Cukry:
0 g
Tuky:
0 g
Popis receptu
Další z oblíbených italských jídel v lehčím provedení. Jednoduché, rychlé a chutné!
Vhodné od 1. fáze diety jako vaše jídlo.
Návod k přípravě
2 porce
Troubu předehřejte na 170 °C. Lilek omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Posolte a nechte vypotit. Přebytečnou vodu osušte papírovou utěrkou.
Maso zprudka orestujte a vmíchejte do něj drcená rajčata. Osolte a opepřete. Podle množství vody v rajčatech nechte zredukovat.
Dno zapékací mísy vyplňte plátky lilku. Na ně dejte vrstvu masové směsi a posypte nastrouhaným sýrem. Postup opakujte až je miska plná. Nakonec posypte sýrem.
Dejte péct na cca 40 minut.
Alergeny
Bez alergenů
Nutriční informace na 1 porci:
Energetická hodnota:
0 kcal
Bílkoviny:
0 g
Sacharidy:
0 g
Cukry:
0 g
Tuky:
0 g
Podobné recepty
Proteinová dieta nové generace s plánem na míru.
Užitečné odkazy
Kontaktujte nás
Copyright © 2020 iSlim. Všechna práva vyhrazena.